-
אם אתה מרגיש רעב כל הזמן, קרא את זה
מה בדיוק אכלת אתמול? באיזו תדירות אתה צריך את השירותים? התשובות לשאלות הללו, מסתבר, יכולות להסביר מדוע אתה רעב יותר…
-
אנשים שאוכלים יותר אבוקדו צורכים פחות קלוריות
מחקר בדק מה עושה צריכת שני אבוקדו ביום לתזונה של משפחות, והתוצאות היו מרתקות. המשתתפים דיווחו על תחושת שובע מהירה יותר…
-
הדרך הבריאה ביותר להכנת אורז – 4 שלבים
נבדק והוכח: זוהי הדרך הבריאה ביותר להכנת אורז האם לשטוף אורז לפני הבישול? בדקנו את השיטה הבריאה ביותר לבישול אורז.…
-
האם קפה מסייע בהגנה מפני סרטן רירית הרחם?
מטה-אנליזה שפורסמה לאחרונה של נתונים מלמעלה מ-20 מחקרים מצאה שקפה עשוי להפחית את הסיכון לסרטן הנרחב בכמעט 30%. צריכה גבוהה…
-
5 מנות להתחמם בסופי שבוע קרים בחורף
כדי להפוך כל סוף שבוע לחגיגה, תסתכל על חמשת תבשילי הבשר הנפלאים האלה שאנחנו מאוד אוהבים. המנות הללו לא דורשות…
-
6 סוגי מזונות שיכולים לעצור את הזדקנות העור
כולם רוצים לעצור את הזדקנות העור שלהם. במקום קרמים יקרים, יש פתרון קל ופשוט והוא יושב לך על הצלחת. סוגי מזונות…
-
הוספת קינמון לקפה תזרז את חילוף החומרים
מחקר חדש מגלה שהוספת מרכיב אחד שנמצא ברוב המטבחים לכוס קפה יכולה לעזור לגוף לשרוף יותר שומן ולשפר את חילוף…
-
5 דברים שחובה לדעת על שמן זית
כן, זה בריא, אבל מה אתם לא יודעים על שמן זית כתית מעולה? להלן 5 דברים שחובה לדעת על שמן…
-
5 מחבתות ברזל יצוק הטובות ביותר
קבלו במחיאות כפיים סוערות את 6 מחבתות ברזל יצוק הטובות ביותר אם יש סוג אחד של כלי בישול במטבח שיכול…
-
מעבד מזון לעומת בלנדר: איזה כדאי לקנות?
מעבד מזון לעומת בלנדר: איזה כדאי לקנות? – המנצח תלוי איך אתה מתכוון להשתמש בו. אנו בוחנים באופן עצמאי את…
-
6 פקקי שמפניה לשמירה על הבועות בשמפניה
אם אי פעם פצחת בקבוק שמפניה האהוב עליך ולא סיימת אותו, הסיכוי הטוב ביותר שלך להגן על הבועות היקרות האלה הוא עם…
-
מתכון לעוגת גלידת תותים – זמן הכנה:15 דקות
מתכון לעוגת גלידת תותים – עוגת הגלידה של עוגת תותים זו טעימה בדיוק כמו גרסה הניתנת לפרוסות של בר הגלידה הקלאסי של…
-
פסטה עם נקניקיות: פסטה עם נקניק ב- 20 דקות
פסטה עם נקניקיות – מתכון פסטה נקניקיות זה מהיר, קל ומלא בטעמים מדהימים. מחבת פסטה נקניקיות של 0 דקות – מתכון זה…
-
סיגריות ללא ניקוטין: הסבר מה זה ואיפה לקנות 2023
סיגריות ללא ניקוטין: סיגריות ללא ניקוטין מכונות בדרך כלל סיגריות צמחיות או סיגריות ללא טבק. סיגריות אלו עשויות ממגוון עשבי…
-
טקס קקאו: 5 דברים על טקסי קקאו שצריך לדעת
טקס קקאו – כל מה שאתה צריך לדעת על טקסי קקאו אולי שמתם לב שטקסי הקקאו באמת המריא בעולם הבריאות…